Mama Fit - Indoor / Outdoor
100,00 €
- mehr Energie für den Alltag als Mama, durch Bewegung an der frischen Luft -
6 Einheiten - donnerstags 9:00 bis 10:15 Uhr
(Start: 08.01.2026)
In Absprache mit der Gruppe Indoor oder Outdoor.
- Ganzkörperfitness & Ausdauertraining
- Atmung & Achtsamkeit
- Theoretisches Wissen & Alltagstipps
- 6 Wochen á 75 Minuten
Optimal nach abgeschlossenem Rückbildungskurs.
Das Training - für dich, Liebe Mama.
Gemeinsam stark werden, körperlich & mental.
Dein Invest: 100 € inkl. Materialien und Goodie Bag
Du willst dabei sein? Die Plätze sind begrenzt - sichere dir deinen Platz!